鼓勵學生多做體能活動，改善健康，培養恆常運動習慣，建立健康活躍的生活模式。
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一般的實體課程會跟著原先排定的課表授課，我們如果恍神就會直接錯過了老師講過的知識。
有時候講師講得太快，或實際操作的介面比較複雜，都可以選擇暫停甚至是倒帶，這一點是實體課程很難補足的一部份。
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如果只是單堂課的講座就還好，但如果是系列課程，每個禮拜要有一個固定時間上課，對一些已經在工作的社會人士來說是種壓力。
紐卡素守末段失利：尋求保持領先成焦點 紐卡素周二晚間的英超比賽中，盡管開局良好但最終被愛華頓逼至平手，令領隊艾…
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